クラニオセイクラル・バイオダイナミクスは、統合的な骨格、筋肉、筋膜に働きかけて調整を行うオステオパシーの一種です。この技法では、サムシング・グレートの導きにより、プラーナ（生命エネルギー）の流れを整えていきます。

【施術方法】 クライエントはベッドに横たわり、着衣の上から施術を受けます。セラピストは、足・頭・お腹などに、ごく軽く触れながら、クライエントを深い瞑想状態に導きます。

セラピストは天人地の3つのエネルギーの満ち引きを感じ取りながら、そのリズムが整っていくのを見守ります。
途中で「ジェック」と呼ばれる放電現象が見られることがあります。また、「プー、プー」というクラニオバイオ特有の呼吸も観察されます。

【効果】
クラニオセイクラル・バイオダイナミクスは、身体的・精神的なリラクゼーションを促進します。
潜在意識に働きかけ、課題の解決や自己成長につなげることで、前向きな視点で現実生活を進めるサポートをします。
 
【適用】
心身のさまざま問題に対して用いられますが、特にホリスティックなアプローチをご希望される方に好まれます。

催眠療法は、古くから用いられてきた心理療法の一種で、言葉による誘導を通じて、脳波がアルファ波からシータ波の状態に変化します。この状態では、顕在意識の統制が緩み、普段はアクセスできない無意識領域へのアプローチが可能となります。 　アルファ波: リラックスした状態を示します。
　シータ波: 浅い夢うつつの状態を表します。
 
【施術について】
「セラピストは、無意識世界の観光タクシードライバー」と考えてください。クライエントのご要望にもとづき、オススメのコースを提案しますが、途中で「あっちが見たくなった」「こっちでコレをしたい」などあれば、柔軟にコース変更します。
 
催眠状態に入っても、セラピストに操られたり、自分を失ってコントロールが効かなくなることはありません。途中で中断してトイレに行ったり、セラピストの誘導に対してダメ出しすることもできます。
 
催眠状態では、自分の内なるイメージ世界にアクセスでき、魔法のように欲しいものを具現化したり、姿を変えたり、遠くへ飛んだりすることが可能です。無意識の世界を安全な基地に変えることで、自己イメージが向上し、自信や自己効力感が増します。
 
催眠療法には、さまざまな要素が含まれています。過去世退行、インナーチャイルド、インナーファーザー、インナーマザー、先祖、退行、胎内回帰、中間世、未来巡行、体内めぐり、サブパーソナリティ、ハイヤーセルフ、亡くなった人との再会などがその一部です。問題の原因は生霊であることもありますし、先祖が悪さをして末代まで影響を及ぼしていることもあります。解消すべき原因がひとつだけであることはまれで、例えばサブパーソナリティに問題の原因を尋ねたとき、過去世、先祖、胎内回帰の順番で対処する必要があると指示されたケースがありました。催眠誘導動画は特定のコースに従って進行されるため、複数の原因があると予想される場合は、対面セラピーが確実です。オンラインセラピーも可能ですが、セラピストとクライエントの信頼関係や背景情報が十分でないと難しいので、初回からオンラインはオススメできません。
 
「催眠療法の途中で眠ってしまって、気づいたら終わっていた」「前回のセラピー内容をぜんぜん覚えていない」ということもよくあります。問題が完全に解消されると記憶に留めておく必要性がなくなり、きれいさっぱりなかったことにされてしまうようです。それでも、日常生活の中で「あれ？以前となんか違う」と変化に気づく瞬間が出てくるはずです。
 
【適応症状】 
催眠療法には、以下のような効果が期待されています。
　心身の回復: ストレスや心身症に対して有効です。
　同化の促進: 自己洞察や行動変容をサポートします。
　緊張の解放: リラックス状態に導きます。
　不安感情の低下: 不安障害にも利用されます。
 
具体的な適応症には、過敏性腸症候群、状態不安、更年期障害、慢性頭痛、心的外傷後ストレス障害などが含まれます。
 
ただし、精神疾患で幻覚・幻聴・妄想のある方や、薬物依存の方は、悪化する可能性があるため、催眠療法はおすすめできません。

レイキは日本発祥のヒーリング法で、手を通してエネルギーを送り、滞りを解消して、気の流れを改善します。レイキは、伝授を受けるだけで、練習なしですぐに使えるようになりますので、ヒーリング初心者には最適のエネルギーワークです。
【レイキの段階】
レイキには以下の４つの段階があります。
 
ファーストディグリー: 初級段階で、基本的なレイキ伝授を受けます。
セカンドディグリー: 中級段階で、より強力なエネルギー伝授を受けます。
サードディグリー: 上級段階で、エネルギーレベルが高まります。ティーチャーと同等のエネルギーを扱います。
ティーチャーズディグリー: レイキティーチャーとなり、他の人に伝授できるようになります。
 
伝授と伝授の間は、最低でも３週間の期間を空けることが推奨されています。また、レイキティーチャーとなる場合には、自己育成や繊細なエネルギー感覚の養成が不可欠です。

成人発達理論によれば、人間の心理的・精神的発達は一生続くとされています。大人だから全員同じではなく、それぞれ違った段階にいる可能性があるということです。頭の良さとイコールではありませんので、学歴が高いから、発達段階も高いというわけではありません。

意識の発達段階：
成人の発達は特定の段階を経て進行するとされています。段階が変わる時は、急激な変化が起こります。体重や身長の変化のように、なだらかな曲線を描かず、階段状の変化になります。途中の段階をとばすことはできません。上の段階は古い段階を含んで超えており、臨機応変に上下動ができる状態が健全です。

個々の差異：
人それぞれ異なるペースと経路で発達が起こります。そのため、個別に現状と課題の把握をすることがとても重要となります。

変容の困難：
新しい段階への移行は、自分自身がいったん解体され、再構築されるため、大きな混乱や不安を伴います。新しい視点を獲得し、古い視点を超えるための「成長の痛み」ですが、できれば成人発達理論の視点を持った支援者を見つけておくことが望ましいと言えます。

ちなみに、年齢が上がるほど、サポートあり・なしでの到達点の高さに大きな差が生じるという研究もあります。

*****************************  
■ 意識の発達段階概要  ※段階1「子ども」は省略
レッド段階（段階2）：自己中心的・衝動的
自分の欲求が最優先され、他者は目的達成のための手段として扱われます。力や支配によって物事を動かそうとする傾向があり、感情や衝動に従って行動します。
例：「昼食にはカレーを作れ。俺はカレーが食べたいんだ。」
→ 自分の欲求が最優先。他者の都合や気持ちは考慮されない。
 
アンバー段階（段階3）：規範依存・集団同調
自分自身の意思決定基準を持たず、所属する集団や社会的ルールに従って行動します。伝統や慣習、上下関係を重んじ、秩序や忠誠心を大切にします。
例：「今日は金曜日だから、カレーを食べる日だ。決まりだからね。」
→ 集団のルールや慣習に従う。自分の意思ではなく、外の基準に従っている。
 
オレンジ段階（段階4）：自律的・合理的
自分の価値観に基づいて論理的に判断し、目的達成や成果を重視します。抽象的思考や構造化の力を持ち、責任ある選択を行うことができます。
例：「最近冷え気味だから、根菜をたっぷり入れた薬膳カレーにしよう。体に良さそうだ。」
→ 自分の価値観や論理的思考に基づいて判断。目的や効果を考えて選択する。
 
グリーン段階（段階5～）：共感的・協働的
多様な価値観を受け入れ、他者との関係性を通じて共に成長しようとします。感情や対話を重視し、調和やつながりを大切にする姿勢が特徴です。
例：「みんなでカレーを作らない？それぞれ役割分担して、一緒に作ったら楽しいと思う。」
→ 他者との関係性や体験を重視。共感と協働を通じて価値を見出す。
 
ティール段階（段階5～）：統合的・創造的・生命中心
自己と他者、内面と外界のつながりを深く理解し、生命の流れに沿って調和的に生きます。内なる声に従いながら、感情・直感・論理・身体感覚を統合し、創造的に意思決定します。ヒエラルキーではなく、目的・進化・信頼に基づいた関係性を築きます。
例：「今この瞬間、カレーが自然に浮かんだ。みんなもカレーの気分らしい。作る時間も、食べる時間も、すべてがギフトだね。」
→ 自分と他者、内面と外界の流れを感じながら、自然な選択が生まれる。目的や意味を超えた統合的な感覚。
人間が成長するには「水平的成長」（知識やスキルを高める「量的」な成長）と「垂直的成長」（人としての器の拡大や人間性を深める「質的」な成長）の両方が必要とされています。